南京脑康中医院

导致中年人失眠的原因有哪些

日期:2013-07-03 文章来源: 南京脑康中医院

  

   导致中年人失眠的原因有哪些?失眠是生活中较常见的一种疾病,让患者精神不振,身体疲惫,中年人是失眠的主要群体之一,失眠给中年人的生活造成了很大的影响。中年人正是压力较大的时候,此时他们上要孝敬父母,下要养育子女。他们更是正处于生命鼎盛时期的中年人通常被认为是社会的中流砥柱,殊不知这其中有不少的中年人每天都在为失眠所苦。那么,导致中年人失眠的原因是什么?下面一起来看看南京脑康中医医院专家的详细介绍吧。

 
  导致中年人失眠的原因有哪些
  
  1、心理压力
 
  正处于社会变革、节奏加快、竞争激烈的时代中,每个岗位上的年轻人,心理压力都很沉重,“白领人士”、“金领人士”有压力,管理人员有压力,操作工人有压力,人人有压力,白天沉重的心理压力,势必会影响晚上的睡眠质量,进而导致中年人失眠。
 
  2、经济因素
 
  中年人上有老下有小,在家里挑经济重担的主力,买房购车要贷款,孩子教育经费昂贵,年迈父母需要子女(中年人)经济帮助,礼尚往来的很多“人情债”必然会对一个人的心理状态造成负面影响,而这些负面所带来的就是导致中年人失眠的主要原因之一。
 
  3、环境因素
 
  中年人年富力强正是工作的“黄金时期”,却面临着“人口富裕”、“外资企业冲击”,于是下岗、分流、优胜劣汰、协保、买断工龄……这些“项目”,中年人都有可能“中奖”。面对这些潜在的危机和压力,中年人失眠也就显而易见了。
 
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