南京脑康中医院

失眠的症状到底都有哪些呢

日期:2021-03-18 文章来源: 南京脑康中医院

  

 近几年,失眠疾病也慢慢的让人们熟知,想必大家对于失眠还是比较熟悉的,然而造成失眠的原因有很多,给患者的正常睡眠造车十分严重的影响,从而影响了人们的工作和学习。大家一定要加深对失眠症状的了解,方便大家能够很好的预防失眠。下面我们来看看失眠的症状主要有哪些?

 
  失眠的症状主要有以下几种:
 
  一、失眠的症状主要有难以入睡,夜不成眠:熄灯后30分钟内仍然不能睡着,很长时间内都在床上辗转反侧,难以入睡。患者本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来。
 
  二、失眠的症状主要有断断续续,时睡时醒:是指入睡后频繁醒来,或者醒来时间过长,而且苏醒后,往往难以再次入睡,睡眠断断续续。睡眠时间不足,睡眠质量下降。
 
  三、早醒也常常是失眠的早期信号,早醒之后,随之而来的便是患者脑海中的胡思乱想、思绪万千。还有的人常常噩梦连篇,总是从惊险恐怖的梦境中被惊醒,一醒来一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡。
 
  四、失眠的症状主要有想睡睡不着,想醒醒不了,作息颠倒:有的患者则是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,看电视的时候,靠在沙发上就睡着了,可真正往床上一躺,就又精神了,说什么也睡不着。
 
  失眠的症状主要表现就是以上这些。想必大家对于失眠的原因有了新的认识,希望能够帮助到大家。专家温馨提示:正确的了解失眠的原因,才能从根源解决失眠问题,才能让患者尽早摆脱失眠困扰,拥有美好睡眠。
 
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