南京脑康中医院

青少年失眠频发的原因

日期:2013-07-22 文章来源: 南京脑康中医院

  

   青少年失眠频发的原因 南京脑康中医医院专家指出:失眠已经由少数人的“”变成了一种非常普遍的社会现象,在现代社会中失眠可以说是无处不在,连在我们印象中无忧无虑的青少年也有失眠的事情发生了,按道理说,青少年正处于朝气蓬勃的状态之中,没有什么烦恼的事情,就不会有失眠的事情发生的,那么是哪些原因导致了青少年失眠呢?下面我们来看看南京脑康中医医院专家的介绍。

 
  青少年失眠频发的原因

  1、心理因素
 
  青春期是一个转变期和过渡期,由少年变成一个男子,由少女变成一个女性,这些都是必然的。并且在此转变过程中,由于性心理因素,以及来自紧张的学习、频繁的考试和社会的压力等,使这些青少年极易成为神经及精神衰弱症候群,青少年失眠也就随之产生了。
 
  2、学习压力
 
  由于青少年的身体处于转变阶段,而紧张的学习,频繁的考试,以及高考的较后冲刺,加之来自家庭、学校的压力,在这两种因素的作用下,若没有一个健康的心理适应过程,则极易导致失眠的发生。
 
  3、网络营销
 
  随着互联网的快速发展,使得很多青少年深陷网络,一旦重新回到现实就会出现严重的悲观厌世,心境低落等抑郁症状,伴随头痛、消化不良、便秘、不明疼痛、食欲不振和睡眠障碍等现象。
 
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