哪些群体易被失眠症所困扰

 

　　哪些群体易被失眠症所困扰

 

　　１、亚健康的人

 

　　亚健康状态的人是介于健康与不健康之间的一类人，他们中的大部分都有失眠症状，情况有轻有重，而且时好时坏。这主要是因为这些人日常生活、工作压力过大（不但有来自家庭的问题、婚姻的问题，还有来自工作、生意等方面的竞争），身心俱疲导致的。他们总是每天醒来后昏昏沉沉，白天的工作效率非常低下，经常是整天做不成一件简单的事。据我院门诊统计，这类人目前占到失眠门诊中的６０％多，为较大人群。当然，这样一类人的失眠问题是比较容易治疗的，关键是不要乱服睡眠类药物，以免产生依赖后蔓延到心理方面。

 

　　２、有躯体疾病的人

 

　　一些躯体疾病，包括轻微的如牙痛、头痛、胃炎患者等，重一点的如肝炎患者，这些人因为身体有疾病，连带睡眠产生问题。如牙齿一发痛，不但吃饭没了胃口，就连到了床上也要辗转反侧，影响睡眠时间和质量。这种躯体疾病导致的夜中不能寐情况，出现率相对较低，也容易治疗，不用吃专门的睡眠药物，只要把原发病治好症状自然消退。

 

　　３、精神疾病患者

 

　　失眠是很多精神疾病的伴随症状，焦虑症、抑郁症、恐惧症等精神疾病患者，以及躯体形式障碍等其他神经官能症患者基本上都会出现失眠的情况。他们因为精神活动、行为异常，不时产生幻觉、妄想等，睡眠根本没有规律和保障。