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失眠的四种危害

日期：2013-08-12 文章来源：南京脑康中医院

　 失眠的四种危害南京脑康中医医院专家陈敖贵向我们介绍说：失眠是一种睡眠障碍疾病，可以说我们对失眠既熟悉有缺乏了解，对失眠熟悉是因为失眠在我们生活中的常见性，而对失眠的缺乏了指的是很多人认为失眠就是睡不着觉的意思，其实这种看法是不的，因为虽然是睡不着觉是失眠的一个特征，但是失眠不仅仅包括睡不着觉，还有比如说早醒、睡眠浅易惊醒等等都是失眠的表现。很多人不仅不知道失眠还有这么多的表现特征，而且也不了解失眠的巨大危害性，导致了对失眠的治疗不及时，给日常生活带来了更大的不便，那么失眠有哪些危害呢？下面我们来看看南京脑康中医医院专家对失眠的四种危害的介绍吧！

　　失眠的四种危害

　　1、影响工作和生活

　　失眠能够对我们的正常工作和生活造成影响，其影响的程度与失眠的严重程度是成正比的，越是严重的失眠，对患者工作和生活造成的影响越大。这是由于患者没有通过好的睡眠质量来恢复体力得到休息，因此会在第二天感觉到头昏脑涨无精打采，在上班时会感到昏昏欲睡，自然也就没办法很好地完成工作了。

　　2、引起疾病

　　由于长期得不到好的休息，人体机能的正常运转被打乱，导致了人体的免疫力下降。长期的失眠在导致免疫力下降之后，很容易引起一些躯体疾病，比如感冒发烧、头痛脑热等等，而这些疾病反过来又会加重患者的失眠症状，彼此之间形成了一个恶性循环。

　　3、影响人际关系

　　失眠还有可能会导致人际关系的紧张。对于失眠患者来说，在工作上不仅没有以前那么。在人际交往上也有有着重重的阻碍，因为失眠所以反应迟钝，脾气暴躁。极易导致人际关系的破裂。

　　4、增加危险性

　　调查发现，失眠患者出现意外事故的概率比睡眠正常的人要大很多，这是由于失眠患者身体疲劳，精神不能集中，容易引起错误性的操作以及面临突发事件时的反应过慢而引起的，对于一些特殊职业比如司机、工人等失眠患者而言，甚至可能会危及到生命，因此失眠的危害是十分巨大的。