经常失眠会引起哪些疾病

 

　　经常失眠会引起哪些疾病

 

　　1、健忘症

 

　　如果长时间没有得到正常睡眠，大脑没能得到好的调节，会导致记忆力出现很大的障碍，常常会做出丢三落实的事情，就像有一些患者，刚刚做的事情就忘记了下一步需要做些什么，这些都给我们正常的工作和生活都带了很大的影响，有些话都到嘴边了，但是忽然之间就忘记了，而当这种症状严重的时候，老年人会很容易出现老年痴呆症还会出现睡眠呼吸暂停综合症，这些都会对患者的生活造成很大的伤害。

 

　　2、强迫症

 

　　长期失眠还容易引起强迫症，我们人的一生睡眠占据着全部时间的三分之一的时间，因此，大家千万别小看了睡眠的重要性，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或很难进入深度睡眠，或醒后很难入睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，降低学习、工作效率。到了晚上又担心失眠，从而因焦虑导致失眠，由失眠产生焦虑，互为因果，互相影响，终为强迫性的失眠症。

 

　　3、神经衰弱

 

　　晚上经常失眠还会引发神经衰弱，长时间的用脑过度，不能得到正常的得到休息和调节，会引起我们睡眠出现很大的影响，导致我们没有很好的精神状态，进行第二天的正常工作。失眠疾病也是导致抑郁的重要因素，失眠导致精神委靡，情绪低落、工作质量下降，事情做得不好，做不好就熬夜加班，长此以往形成了恶性循环。