南京失眠治疗哪家医院好

     很多在门诊就诊的失眠患者总是抱怨自己晚上对于睡眠感觉不强，常常是一夜出现是睡非睡的情况，个人白天起床后特别的累，一点疲乏感也未缓解，所以感觉苦不堪言。那么个人总是出现对睡觉感觉不实是什么原因?下面是南京脑康中医院的专家的详细的分析。

    个人总是出现对睡觉感觉不实是什么原因：

    一、药物、饮食原因：

    很多人出现睡觉感觉不实可能与药物或者饮食有关。比如长期服用兴奋剂的人会出现失眠，或者长期服用安眠药停药或减药时也会出现失眠。另外，如果饮食中摄入过多兴奋性或者刺激性的饮食，也会出现睡不着的情况。

    二、睡眠环境因素：

    很多人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。

    三、各种疾病影响：

    一些精神疾病或者躯体疾病都会影响睡眠，导致晚上睡不着。常见的比如精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病;或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭、甲状腺机能亢进等躯体疾病，都会引发失眠。>>>推荐：女人失眠的原因

    四、心理方面因素：

    患上急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁，上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心较妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。