南京脑康中医医院专家阐述,说起睡眠疾病,好像没有多少可说的,不就是睡不着嘛!但这是一种误解,睡眠疾病包括的内容可真不少。失眠,睡不着是较主要的疾病!所以睡眠疾病可分成三大类:一类是睡得太多,嗜睡;一类是睡得太少,失眠;另一类是睡眠出现异常行动,所谓异常睡眠。那么失眠分为哪几类呢?
(1)嗜睡症:白天睡眠太多,并非睡眠不足所致,不是药物、脑器质性疾病或躯体疾病所致,也不是某种精神障碍的一部分。
(2)梦魇:从睡眠中为恶梦突然惊醒,对梦境的恐怖内容能清晰回忆,醒来后仍心有余悸,通常在晚间睡眠的后期发作。
>>>科学睡眠四要素是什么
(3)失眠症:指持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况,不能以统计上的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。对失眠有忧虑或恐惧心理可形成恶性循环,从而使症状持续存在。
(4)睡行症:通常出现在睡眠前的1/3段的深睡期,起床在室内或户外行走,或同时做些白天的常规活动,一般没有语言活动,询问也不回答,多能自动回到床上继续睡觉,次晨醒不能回忆,多见于儿童少年。
>>>正确的认识失眠症
(5)夜惊:幼儿在睡眠中突然哭喊、惊叫,伴有惊恐表情和动作,以及呼吸急促、心率增快、瞳孔扩大、出汗等植物神经症状。通常在晚间睡眠后较短时间内发作,每次发作持续1到5分钟。
怎么治疗失眠症呢,我院采用“
BNT脑神经递质免疫再生疗法”,该疗法归纳了一套对失眠患者行之有效的心理康复疗法,以临床心理学的理论系统为指导,以良好的医患关系为桥梁,运用临床心理学的技术与方法,如认知疗法、暗示、行为矫正、家庭治疗、音乐疗法、催眠等,让失眠患者能够正确面对睡眠障碍,改善患者因对失眠恐惧而造成进一步的睡眠障碍。
温馨提示:以上就是对失眠的分类,希望对您有所帮助,如果您还有什么疑问,可以随时咨询我院
在线专家,他们会为您作详细的解答!祝早日康复!