南京脑康中医院

晚睡强迫症对于女性有哪些危害

日期:2013-07-08 文章来源: 南京脑康中医院

  

   晚睡强迫症对于女性有哪些危害?在日常生活中,有很多人总是对某些事物具有强迫现象,比如一个人洗手要洗很长时间才觉得很干净;出门后总觉得自己没有锁好门等。这些都是典型的强迫症的症状,而强迫症给我们的危害是很大的,尤其是在心理上。南京脑康中医医院专家介绍:睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程,没有睡眠就没有健康。睡眠不足,不但身体消耗得不到补充,而且由于激素合成不足,会造成体内环境失调,对于女性的危害尤其大。因此,治疗晚睡强迫症是十分有必要的。那么晚睡强迫症对于女性的危害有哪些呢?我们一起来看看专家的介绍。

 
  晚睡强迫症对于女性有哪些危害

  1、精力
 
  白天忙于工作,晚上却睡不着,这对于患者的精力的恢复和补充是极为不利的。一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有:头晕眼花,耳鸣,四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。
 
  2、视力
 
  晚睡强迫症还会引起眼睛的视疲劳,引起眼轴拉长,从而导致近视眼等眼部病变,危害极大。因此专家建议每熬夜1小时,做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意,因为带眼镜是很痛苦的。
 
  3、皮肤
 
  女同志需特别注意。一般来说,油性皮肤抗老化能力比较强。但是,晚睡强迫症能够使油性皮肤急速干化,出现明显的皱纹。如果事后没进行修复性保养,皱纹能一直维持十几天。这对于天性爱美的女性来说,是一个不小的打击。

  4、消化系统
 
  如果一晚上不吃东西,对消化系统的危害十分大。而要吃什么东西,也是需要慎重考虑的,专家指出,不推荐膨化食品(炸薯条之类的)和方便面,较好进食家常用餐。
 
南京脑康中医院
医院地址:南京市鼓楼区热河南路207号
医院电话:025-83192956
版权所有: 南京脑康中医院
苏(中)医广(2023)第11-27-3201-0541号
本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据