躁狂症反复发作怎么办

 

　　1.和谐的家庭环境:对于躁狂症患者来说，宜居性的缓解是和谐宁静的。注意家庭生活规律和家庭成员之间的和谐，否则会成为患者躁狂的导火索。家庭不仅尽可能简单，而且以冷色为主，这也很有帮助。

 

　　2.减少外出:尽量减少躁狂患者外出的频率，因为躁狂患者在人群密集的地方会表现出更多的兴奋，这对疾病的恢复没有帮助，尤其是对于反复发作的患者。

 

　　3.适当运动:虽然躁狂患者更活跃，但他们不需要限制自己的活动。适当的运动也可以发泄他们的精力，消耗一定的体力，让他们平静下来。常见的活动包括家务和唱歌。

 

　　4.延长睡眠时间:躁狂患者常表现为精力过度，因此根据患者病情延长睡眠时间，在医生指导下配合一定的药物治疗是有帮助的。

 

　　5.听舒缓的音乐:舒缓的音乐可以帮助躁狂症患者放松，但要注意音乐的节奏，否则会起到相反的效果。

 

　　所以对于反复发作的躁狂症患者来说，重要的是在医生的指导下，调整好自己的生活环境，采取相应的药物治疗。常见的措施是营造和谐的家庭环境，减少外出，这样可以帮助治疗反复发作的躁狂症。一旦发现躁狂症的症状，就要及时去看心理医生进行相应的治疗。