南京脑康中医精神专科医院

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南京抑郁失眠医院

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陈敖贵 主任

简介：★脑康精神科专家 ★近40年临床诊疗经验，南京脑康中医院心理与精神科主任，二级心理咨询师，高级心理咨询师，心理治疗师，中华医学会精神科专科分会会员，中国心理学会高级委员，从事心理与精神科和心理健康教育治疗工作近40年，具备了扎实的医学与心理学理论功底，拥有丰富的临床经验[详细]

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     抑郁症患者的日常饮食应该注意哪些？许多人被抑郁症所困惑，又不知该怎么自我调度，饮食对于病人来说是非常重要的，许多疾病经过饮食调节能起到很大的减轻效果，那么抑郁症病人又该怎么饮食呢?下面就为我们解说一下。

 
    1.饮食问题。由于长期疾病的困扰，抑郁症患者常会因耗费大量能量而日渐消瘦。所以饮食调养好以高蛋白、高纤维、高热能为原则，以及时补充各种营养，并注意经常服用润肠食物，大便通畅。
 
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    2.患者的心理要注意。做好患者的心理支持也是康复期间非常重要的事情，一般情况下，抑郁症患者常会出现明显的情绪低落、悲观自责，且对事物缺乏信心，事实上患者是非常希望获得他人心理支持的。因此，患者家属应多与患者接触交谈、给予鼓励支持，积极疏导其消极情绪，帮他们树立战胜疾病的信心。
 
    3.多听音乐。抑郁症患者康复期间要注意情绪问题。多听音乐对于治疗抑郁症有很好的帮助，研究表明，音乐疗法是以音乐作为调治疾病的手段。根据个体的体质、情志变化，分别选用不同音调、旋律、强度的乐曲，调节脏腑功能，以达到调节情志，怡情养神目的的疗法。

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    近40年临床诊疗经验，南京脑康中医院心理与精神科主任，二级心理咨询师，高级心理咨询师，心理治疗师……[详细]

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    1979年毕业于南通医学院临床医学专业，大学毕业后一直在南通市精神医院从事精神科临床工作……[详细]

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