南京哪家医院看头痛好

     头痛的种类繁多，病因也是比较复杂。头痛不但影响我们正常的生活状态，也对我们的身体带来了严重的危害。我们不但要知道健康的头痛知识，还要剔除掉错误的生活的头痛常识，这样才有利于我们恢复我们健康的身心，治好头痛这个疾病。下面来看看南京脑康中医院专家的建议：

    1、食物开端。我们都知道病从口入，那么很多人对食物这块根本没有节制。面对自己爱吃的美事，很多人难以抗拒，但是对于头痛患者来说有些食物虽然美味，但是也是引发头痛的起源。在饭桌上是少不了酒水的，但是酒精容易刺激大脑的神经从而导致头痛。

    2、有些患者对气味很敏感，一些刺激性的气味也容易诱发头痛。建议患者在头痛时可以搓抹些榄油混合薄荷油在太阳穴部位，薄荷油具有止痛的功效，而且味道清凉，患者可以隔一段时间闻一下。

    3、指压按摩发。在头痛来临之时，患者可以拿出自己的手指在疼痛部位进行轻压按摩。但是这种指压按摩法也存在一些缺陷，由于头痛部位不一样，单、双侧痛的不一样按压的方法和起到的作用也不一样，隐隐作痛或许刺痛也是这样，以及其他表现都会影响较终的作用

    4、很多患者的头痛并没有很严重，有的只是自己压力过大引起的，这种情况自己可以多注意休息。但是如果在短时间头痛经常发作，那么就需要要医院进行检查治疗。