南京脑康中医院

压力导致的失眠表现

日期:2013-07-31 文章来源: 南京脑康中医院

  

   压力导致的失眠表现 南京脑康中医医院专家陈敖贵主任指出:对于失眠这种现象大家都不陌生,这是因为失眠在我们生活中出现得实在太频繁了,在这个高速发展的社会,没有失眠过的人可谓少之又少,大部分人都受到过或者正受到失眠的困扰,能够引起失眠的原因有很多,其中较为主要的一点可以说是巨大的压力使人不堪承受而引发失眠了,对此我们更应该积极预防失眠,那么压力导致的失眠有哪些表现呢?下面我们来看看南京脑康中医医院陈敖贵主任的介绍。

 
  压力导致的失眠表现

  1、短期压力型失眠
 
  短期压力型失眠的原因包括亲人去世、感情创伤、住医院或疼痛等等。主要的紧张因素包括结婚、离婚、搬家以及工作环境中的长期压力。必须强调,短期压力型失眠症患者如果不以为然,很可能发展为慢性压力型失眠症。因此治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势。
 
  2、慢性压力型失眠
 
  慢性压力型失眠的原因一般包括身体因素和感情因素,例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏病和抑郁。慢性压力型失眠症也可能是长期用药的结果,酒精和毒品是主要的问题。
 
  3、加重压力型失眠
 
  环境压力、陌生的睡眠环境(如度假和旅行)、急性病(如过敏、发热和疼痛疾病)、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些药物也会诱发压力型失眠症,如皮质类固醇的急性副作用。一过性压力型失眠症的药物治疗可以考虑“按需”使用一种安眠药。
 
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