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抑郁症的心理治疗方法有什么

日期：2016-01-27 文章来源：南京脑康中医院

　　抑郁症，是一种离我们较近的心理疾病。在西方，抑郁症常常被称为情绪感冒，意思是说抑郁症像伤风感冒一样是一种常见的精神疾病。下面是南京脑康中医院的专家为您介绍下，重度抑郁症的治疗方法。

　　抑郁症的心理治疗方法有什么：

　　抑郁症心理治疗过程一般分为以下5步：

　　(1)主要问题：求助者较关心、较困扰、较痛苦、较需要改善的问题。通常只有经过多次会面，求助者逐渐产生了对治疗者的信任，才有可能逐渐暴露问题。

　　(2)要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。

　　(3)治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后，治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。

　　(4)治疗目标的实施。

　　(5)心理治疗的结束、评估和随访：当确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时，就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。