随着社会的竞争日益激烈,生活和工作的压力严重影响着我们的精神状态,人们对精神方面往往缺少一份应有的关心和注意,那么在抑郁症越发普遍的今天,我们要怎么认识抑郁症呢,下面请南京脑康中医院为我们解答吧。
正确认知一、是每个人都可能得的心理疾病。
南京脑康中医院强调,抑郁症不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱,它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄,对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次,这种状况应该被逐渐打破。南京治疗抑郁症失眠较好的医院是哪家
正确认知二、抑郁症是可以治好的。
南京脑康中医院指出,认识到这一点非常重要,因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜,常常悲观绝望,甚至企图杀死自己。其实,这是不理性状态下的不理性想法,所有治好的人回头想想自己原来的感觉,都会觉得好笑。南京治疗抑郁症失眠较好的医院是哪家