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女性失眠产生的危害

日期：2016-02-20 文章来源：南京脑康中医院

　　女性失眠自然会影响到皮肤，经常失眠的女性患者就会出现黑眼圈、脸上蜡黄、眼袋重等现象，当然还会极易引发内分泌失调，有的还会导致女性的脾气暴躁，更年期的提早到来。那么女性患上失眠会出现什么样的危害呢？下面让我们来一起看一下吧。

　　女性失眠产生的危害：

　　一、皮肤粗糙、暗淡无光：1夜不睡，脸上像受了风霜侵袭一样，一下子衰老了许多。

　　二、脾气暴躁、心烦意乱：心里堵得慌，莫名其妙的就想发火，越来越难以和同事家人相处。

　　三、色斑、青春痘：睡眠不佳，本质是内分泌紊乱，代谢异常的表现，因而脸上斑多、青春痘者一定睡眠不好。

　　四、皱纹密布、缺乏弹性：凡皮肤暗哑、缺乏弹性、无光泽、干燥起皮、无华即皮肤加速衰老者，一定是睡眠不佳所致。

　　五、精神不振、目光呆滞：女人失眠，整个精神状态就像陷入了沼泽地，整天昏昏沉沉，精神抑郁，给工作生活造成极大的影响。

　　六、纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病，容易肥胖，增加患乳腺癌的危险，压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，心脏病风险提高。