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严重失眠会引起哪些问题

日期：2013-08-08 文章来源：南京脑康中医院

　 严重失眠会引起哪些问题？南京脑康中医医院专家陈敖贵向我们介绍说：失眠症是我们生活中较为常见的一种精神疾病，这种疾病的发展是有一定过程的，从早期的轻度失眠慢慢发展为严重的失眠，轻度失眠症对患者的身体健康的影响较小，但是，失眠症如果长期不治疗，发展为严重失眠之后就非常可怕了。对于这一点很多人都没有认识到，下面我们就来看看南京脑康中医医院陈敖贵主任对这个问题的介绍。

　　严重失眠会引起哪些问题

　　1、引起健忘

　　严重的失眠会使人休息不好，晚上睡不好，白天也就自然没有精神，做事情恍恍惚惚的，有时候都不知道自己到底要干什么，在工作上丢三落四，常常会遗忘一些重要的事情，这是由于严重失眠影响了患者的记忆力，导致患者健忘而引起的。

　　2、降低学习效率

　　睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，这些可导致患者的学习效率变低。如果睡眠不足，还会导致患者在白天的时候根本记不住自己所学到的知识。

　　3、影响判断力

　　缺乏睡眠会影响我们对事物的理解，由于无法评估和明智地采取行动，这将会影响人们对事件作出合理的判断。被剥夺睡眠的人似乎特别容易出现判断失误。在这个生活节奏日益加快的世界，少睡觉正在成为一种光荣的象征。

　　4、引发疾病

　　睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病。据估计，有绝大部分的失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。