失眠为什么会导致记忆力下降?南京脑康中医医院专家陈敖贵主任介绍:失眠是生活中较为常见的一种睡眠障碍,社会的快速发展带来了巨大的生活压力,加上一些外部环境因素的影响,使得越来越多的人受到了失眠的困扰,而失眠这种疾病给患者带来的危害也是十分巨大的,其中之一就是导致患者的记忆力下降,这对患者的工作和生活都是很不利的,那么失眠为什么会导致记忆力下降呢?下面我们来看看南京脑康中医医院陈敖贵主任的介绍。
失眠为什么会导致记忆力下降
1、大脑处于弱兴奋状态
失眠患者的大脑机能与正常人有差别,由于失眠影响了患者的大脑机能,使患者的大脑长期处于弱兴奋状态,因而很多活动不能持久,容易疲劳,学习稍长就容易走神,这样就容易造成患者记忆力的下降。
2、注意力难集中
失眠患者的注意力和记忆力常集中在自己的病情和几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子,这样就会造成他们的思想偏执,容易钻牛角尖,注意力也很难集中在其他的事情上,因而对工作学习和其它事物兴趣淡漠,引起了记忆力的下降。
3、强迫思考
失眠患者深知失眠的危害,关于病情的不利解释能长期记忆不忘,甚至达到强迫思考、不能摆脱的地步,从而抑制了对其他事物的注意力。在短暂性失眠或失眠症早期时,常无健忘症状。当长期失眠,或失眠症状严重时就会出现健忘症状。