南京脑康中医院

你不知道的失眠的危害

日期:2013-07-25 文章来源: 南京脑康中医院

  

   你不知道的失眠的危害 南京脑康中医医院专家介绍:说起失眠,我们大家都不陌生,在现代社会,失眠已经成为了一种普遍的社会现象,有很多人由于对失眠缺乏了解,认为失眠只是一个小问题不必在意,还有的人在一定程度上认识到了失眠的危害,但他们认为失眠所带来的危害只是影响工作和生活,其实这是观点都是错误的。专家指出,失眠还可能会带来很多严重的危害,而这些严重危害可能是鲜为人知的,下面专家就向我们介绍一下。

 
  你不知道的失眠的危害

  1、引起精神异常
 
  长期失眠可能会导致抑郁症,焦虑症,甚至想自杀,头晕耳鸣、内分泌失调失眠并不是单纯的睡眠问题,大部分失眠患者不仅仅只有失眠一个症状,而是同时伴有由失眠引发的多种病症。据专家介绍,失眠患者较常见的症状是精神方面的异常。
 
  2、导致神经物质分泌紊乱
 
  失眠引发的不止是心理疾病,长期经受失眠痛苦的患者在生理方面更容易出现多种健康问题,比如记忆力衰退,免疫力下降,容易引发肥胖、心脏病、中风,也增加了罹患高血压、Ⅱ型糖尿病等慢性病的风险。。据专家介绍,长期失眠的人因为大脑缺乏休息,直接导致神经物质分泌紊乱,导致了多种疾病的发生。
 
  3、引发癌症
 
  世界卫生组织预测,到2030年,平均年龄在64岁以上的中国老人所患重大疾病的发病诱因,就是睡眠不规律导致的生活失调。专家同时指出,近几年多种癌症出现高发的态势,也与患者长期的严重失眠有着脱不开的关系。中国睡眠问题研究专家表示:较近的研究表明,现在我们国内19岁到35岁这个胃癌的发病率已经比30年前,改革开放以前翻了一倍。专家们发现严重的睡眠不足是导致胃癌年轻化的位原因。
 
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