失眠症的常见症状表现

 

　　失眠症的常见症状表现：

 

　　一、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

 

　　二、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状

 

　　三、睡眠浅容易做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

 

　　四、睡眠感知障碍：睡觉时鼾声大振，旁人以为他睡的很好，可是患者却觉得自己一夜都没睡好，醒来仍感到十分疲劳，没有得到充分的休息。