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失眠是什么原因造成的 有什么危害

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陈敖贵 主任

简介:脑康精神科专家 近40年临床诊疗经验,南京脑康中医院心理与精神科主任,二级心理咨询师,高级心理咨询师,心理治疗师,中华医学会精神科专科分会会员,中国心理学会高级委员,从事心理与精神科和心理健康教育治疗工作近40年,具备了扎实的医学与心理学理论功底,拥有丰富的临床经验[详细]

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   事实上,在生活中,很多人都有失眠的困扰,这种情况不仅发生在老年人身上,而且越来越多的年轻人也有失眠的情况,所以对失眠的关注是非常重要的。失眠的原因有很多,我们需要充分了解,才能彻底康复,而对于它的危害也是很多的,我们不能随便掉以轻心,毕竟健康才是好的。

 
  事实上,充分了解失眠的原因很重要。比如,对年轻人来说,可能是心理压力太大,对自己压力太大,或者是社会心理问题,比如社会交往困难。更多的年轻人因为熬夜太久而失眠,身体生物钟紊乱,还有一些人患有慢性病。事实上,我国的失眠症发病率很高,所以必须引起重视,因为失眠症的原因很多,所以不可忽视。对于老年人失眠,更多的是由于身体机能下降造成的正常现象,这个病人不必太惊慌。
 
  失眠的危害其实是很多的,但患者不要太担心,只要他们积极配合治疗,一切都不是问题。至于危害,还有心烦意乱等问题,因为长期睡眠不能得到满足,所以精力和体力都会下降,而且长时间会对心境产生一定的影响。而且对患者的注意力也有一定的影响,长期失眠大脑功能会下降,对很多事情不感兴趣。同时,身体素质也会受到危害,长期失眠,对身体的危害很大。
 
  其实,失眠的人很多,因为失眠的原因很多,而且更多的人是靠自我调节的,但是对于病人来说,不要太担心,只要积极配合医生,就不是问题了。对于失眠的病因,我们要认清,认清它的危害,才能从根本上康复它。

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    1979年毕业于南通医学院临床医学专业,大学毕业后一直在南通市精神医院从事精神科临床工作……[详细]

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