失眠是什么原因造成的 有什么危害

 

　　事实上，充分了解失眠的原因很重要。比如，对年轻人来说，可能是心理压力太大，对自己压力太大，或者是社会心理问题，比如社会交往困难。更多的年轻人因为熬夜太久而失眠，身体生物钟紊乱，还有一些人患有慢性病。事实上，我国的失眠症发病率很高，所以必须引起重视，因为失眠症的原因很多，所以不可忽视。对于老年人失眠，更多的是由于身体机能下降造成的正常现象，这个病人不必太惊慌。

 

　　失眠的危害其实是很多的，但患者不要太担心，只要他们积极配合治疗，一切都不是问题。至于危害，还有心烦意乱等问题，因为长期睡眠不能得到满足，所以精力和体力都会下降，而且长时间会对心境产生一定的影响。而且对患者的注意力也有一定的影响，长期失眠大脑功能会下降，对很多事情不感兴趣。同时，身体素质也会受到危害，长期失眠，对身体的危害很大。

 

　　其实，失眠的人很多，因为失眠的原因很多，而且更多的人是靠自我调节的，但是对于病人来说，不要太担心，只要积极配合医生，就不是问题了。对于失眠的病因，我们要认清，认清它的危害，才能从根本上康复它。