老年人失眠的原因有哪几种

 

　　1.因素：年龄越大，睡眠越少。这是由于神经细胞随着年龄的增长而减少。睡眠是大脑活动。当老年人的神经细胞数量减少时，容易引起老年人睡眠障碍。失眠是常见的。

 

　　2.质性疾病：老年人更易患各种疾病，如脑动脉硬化程度会增加，有的会伴有高血压、脑梗死等现象，而这些问题的发生会导致脑血流减少，会引起脑代谢紊乱和失眠。

 

　　3.性疾病：老年人易患一些系统性疾病，其中大部分有心血管疾病或呼吸系统疾病，或其他颈椎病、类风湿性关节炎等疾病，这些疾病或其引起的症状会影响睡眠，从而加重老年人失眠的现象。

 

　　4.神病：很多老年人失眠与精神有关。在老年人中，抑郁状态和抑郁倾向所占比例较年轻人更为明显，而抑郁大多会伴有失眠，如早醒、深睡眠减少等。随着年龄的增长，尤其是到了深夜，睡眠障碍会越来越严重，其中大部分都有早起和醒来后很难再入睡的情况。

 

　　5.他原因：老年人可能受到社会心理因素或环境因素、药物因素等因素的影响，从而导致失眠。有些老年人白天睡得太多或夜尿症较多，可能会引起失眠。

 

　　以上是老年人失眠的原因。可见，影响老年人睡眠质量的因素很多，导致失眠。希望老年人在发生失眠时，能及时查明病因，并对病因进行处理，特别是一些疾病因素引起的失眠，以防止疾病对健康造成危害，造成较大影响。