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青少年失眠有哪些症状

日期：2022-03-17 文章来源：南京脑康中医院

　　现在的青少年学习压力大，失眠现象越来越多。长此以往，会严重影响青少年的脑神经，学习时注意力不集中，记忆力开始下降。这种恶心的循环让青少年很痛苦。那么，青少年失眠的症状有哪些？

　　青少年失眠的症状如下:

　　1.大部分青少年都会因为学习压力导致失眠而紧张，想强迫自己入睡，但这样往往事与愿违，严重影响学习效率。

　　2.青少年失眠容易导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

　　3.青春期女性长期失眠会导致内分泌失调，从而导致长痘、月经不调、痛经、面色晦暗、皮肤粗糙、色斑。

　　4.有些人失眠后会感到烦躁、恐惧、无助，进而变得抑郁、悲观、厌世。长期睡眠不好还会影响大脑供血，使大脑缺氧，导致头痛。

　　5.入睡困难、睡眠中易醒、入睡困难或醒后早醒，可同时表现为一种或几种情况。

　　温馨提示:青少年失眠的症状，以上内容都有回答。失眠并不是一种很严重的疾病，但是长期存在而不积极治疗，会给你的身心带来很大的伤害。所以及时发现，及时治疗，可以帮助你早日康复。