简介:★脑康精神科专家 ★近40年临床诊疗经验,南京脑康中医院心理与精神科主任,二级心理咨询师,高级心理咨询师,心理治疗师,中华医学会精神科专科分会会员,中国心理学会高级委员,从事心理与精神科和心理健康教育治疗工作近40年,具备了扎实的医学与心理学理论功底,拥有丰富的临床经验[详细]
南京脑康中医院精神诊疗中心专家指出,目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。下面介绍下为什么会出现神经衰弱:
1、惊恐、郁怒:暴受惊骇,精神紧张,终日惕惕,渐至心虚胆怯,扰乱心神而不寐,如《类证治裁》谓惊恐伤神,心虚不安。如心胆素虚,决断无权,遇事善惊,心神不安,亦致失眠。或长期精神抑郁不欢,恼怒伤肝,肝郁化火生痰,痰火上忧心神而不得安卧。推荐阅读:神经衰弱症治疗的方法有哪些
2、饮食不节:嗜食辛辣或生冷之品,宿食停滞,酿痰生热,胃气失和,痰热上忧心神,致成失眠。此即《素问逆调论》谓胃不和则卧不安。
3、思虑太过、劳逸失调:忧愁思虑与劳倦过度,损伤心脾气血,心伤则阴血暗耗,脾伤则不能化生气血;或因过逸少动,气机失畅,脾运不健,水谷精微不能化生气血,均可因心神失养而失眠。《景岳全书》云劳倦思虑太过者,必致血液耗亡,神魂无主,所以不眠。
4、素体不强、病后体虚:禀赋不足,平素体弱,或大病、久病后体虚,脏腑功能失调,心脾肾(肝)亏虚,气血不足,心神失养;或肝肾阴虚,阴不上承,则心火独亢,心神失宁而失眠。
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