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治疗焦虑症的方法有什么

日期：2016-02-01 文章来源：南京脑康中医院

　　随着生活节奏的加快，压力也是一步一步，很多人都患有一种精神疾病，焦虑就是我们常称之为一个口，然后在治疗焦虑症有哪些呢?下面看看南京脑康中医院的专家的介绍。

　　治疗焦虑症的方法有什么：

　　1 、心理治疗

　　焦虑症的心理治疗所强调的洞察力，如改变情绪和自我强化。这种焦虑症的治疗主要是缓解各种心理现象和冲突之间的矛盾。在广泛使用的阐述，移情分析，自我联想强迫症和焦虑症的治疗。

　　2、行为疗法

　　焦虑症的治疗方法主要是通过各种行为和仪式，以减轻焦虑表现。

　　1)采用的驱动力降低模型，主要的治疗方法是减少焦虑的各种技术，较常见的是系统脱敏。

　　2 )暴露焦虑症的治疗。到了20世纪80年代，人们所广泛使用。这种焦虑症的治疗主要是将患者暴露在各种场景中想象的焦虑，然后指导病人如何做到这一点，不应该怎么做。

　　3、家庭关系的处理

　　焦虑症的治疗是研究孤立的个人行为。这种焦虑症的治疗方法是训练病人的家庭成员成为辅导员，或成为助理安慰治疗。改善和提高患者的自我的理解。